Инесса Паршина. Психолог. Гештальт-терапевт.

Здравствуйте!

Я психолог, гештальт-терапевт. Помогаю неуверенным и стеснительным людям преодолеть критичное отношение к себе и обрести свободу предъявлять себя.

Если вы выросли стеснительным и неуверенным в себе человеком, боящимся действовать и выражать себя – это не повод отказываться от самореализации, это не повод бросать свои мечты, прятаться дома (в себе) и удерживать себя вдали от желаемой жизни. Вы не обязаны быть заложником своего характера. Вы можете научится перестать создавать свои страдания и развить в себе качества, которые помогут идти вперед, несмотря на стыд и страх.

Проблемы, с которыми я помогу вам справится:

-сложности самостоятельно осуществлять проект, мечту, испытываете сложности создать и показывать свое творение окружающим (проще быть в роли исполнителя)
-запрет на самореализацию (сложно позволить себе реализовываться в важном для вас деле)
-запрет на самовыражение (зажатость, сложно высказывать свое мнение, видение, сложно творить и быть спонтанным)
-излишние застенчивость, скованность, стыд
-низкая самооценка и неуверенность в себе, нерешительность
-сложно сделать выбор (как жить, куда идти, что делать, как выглядеть, как и что говорить и тп)
-излишняя зависимость от окружающих (их мнения, помощи, настроения. оценки, поддержки и т)
-сложно находиться в обществе, социуме (скованность, страх, оцепенение, стыд, обидчивость, сложность противостоять агрессии)
-панические атаки

Если во время курса терапии вы захотите поработать с другими проблемами, не перечисленными выше (например, понять причины психосоматического симптома или наладить отношения с ребенком ) – мы сможем это сделать, т. к. мое образование и регулярная супервизия позволяют работать с широким спектром психологических проблем.